MELATONIN Kapseln 1 mg

Nutzen Sie Melatonin als natürliche Hilfe beim Einschlafen. Eingenommen 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafen gehen, verkürzt es die Einschlafdauer effektiv, denn Melatonin wirkt als innerer Taktgeber.

• Verkürzt die Einschlafzeit
• 1mg pro Kapsel
• nur 1 Kapsel 30 bis 60 min vor dem Einschlafen
• Für Vegetarier geeignet

Melatonin – Gesund schlafen, entspannter aussehen

Machen Sie Einschlafprobleme zu einem Phänomen von gestern! Wenn Sie sich abends im Bett ständig hin- und her wälzen, in Grübeleien verfallen und absolut nicht zur Ruhe kommen, dann sind Einschlafprobleme für Sie kein unbekanntes Phänomen. Es kann eine große Belastung sein, abends wach zu liegen und kein Auge zuzukriegen.

Nutzen Sie Melatonin, den Meister des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus! Die Melatonin Kapseln von ZeinPharma verkürzen die Einschlafdauer und vermeiden so langes Wachliegen am Abend. Der erholte und entspannende Schlaf, der darauf folgt, wird belohnt mit einem Blick in den Spiegel am Morgen.

Melatonin – der innere Taktgeber

Nutzen Sie einen körpereigenen Botenstoff, um Ihren Schlaf zu verbessern! Melatonin hat einen starken Einfluss auf den sogenannten Tag-Nacht-Rhythmus (zirkadianen Rhythmus).Melatonin wird vor allem bei Dunkelheit, also nachts, gebildet. Unter Lichteinfluss am Tag ist die Produktion von Melatonin im Körper stark gehemmt. Das macht auch Sinn, weil das Melatonin, in verstärktem Maß gegen Abend nach Einbruch der Dunkelheit benötigt wird. Es bereitet den Körper auf die Schlafphase vor.

Melatonin ist ein körpereigener Botenstoff, der hauptsächlich in der Epiphyse, auch Zirbeldrüse oder Hirnanhangdrüse genannt, aus dem Botenstoff Serotonin gebildet wird. Ausgangsstoff für das Serotonin ist die aromatische Aminosäure Tryptophan. L-Tryptophan selbst ist eine essentielle Aminosäure, die dem Körper über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden muss, weil der Körper Tryptophan nicht selbst aufbauen kann.

Melatonin Kapseln lassen Sie gut aussehen

Melatonin lässt Sie - im wahrsten Sinne des Wortes - gut aussehen, weil Ihnen der gesunde Schlaf „ins Gesicht geschrieben“ steht! Im Gegensatz zu „normalen“ Schlafmitteln, die für ein allmorgendliches „Spiegeldrama“ sorgen könnten.

Im Schlaf regenerieren Sie! In Ihrem Körper laufen während des Schlafens verschiedenste Reparaturvorgänge ab. In den Muskeln, Knochen oder auch in unserem größten Organ: der Haut. Deshalb ist ausreichend guter Schlaf wichtig für gesunde und frische Haut. Deshalb spricht man völlig berechtigt vom „Schönheitsschlaf“.

Sie sehen jedoch nicht nur gut aus, sondern Sie sind auch leistungsstark! Nicht umsonst sagt man umgangssprachlich, dass man im Schlaf „die Akkus wieder auflädt“. Ausgeschlafen haben Sie eine gesteigerte Aufmerksamkeit. Diese lässt Sie zum Beispiel automatisch potenziell gefährliche Situationen frühzeitig erkennen und „richtig“ reagieren. Im Straßenverkehr oder am Arbeitsplatz kann das essentiell sein.

Schnelle Wirkung: nur 1 Kapseln 30 bis 60 Minuten vor dem Schlaf

Bereits nach eine halbe Stunde nach dem Einnehmen, setzt die Wirkung der Melatonin Kapseln von ZeinPharma® ein. Es reicht also völlig aus, die Melatonin Kapseln etwa 30 bis 60 Minuten vor der geplanten Bettruhe zu verzehren. Den idealen Zeitpunkt des Verzehrs sollten Sie selbst herausfinden, da jeder Mensch individuell ist.

Anders als bei herkömmlichen Schlafmitteln, deren Wirkung noch am nächsten Morgen beim Aufwachen spürbar ist, wird das Melatonin relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden. Die Halbwertszeit beträgt nur etwa 50 Minuten. Das bedeutet, dass das abendlich eingenommene Melatonin hauptsächlich während der Einschlafphase seine Wirkung entfaltet und sich anschließend zügig abbaut.

Wirkung wissenschaftlich von der EFSA bestätigt!

Melatonin, zum richtigen Zeitpunkt in der richtigen Dosierung eingenommen fördert auf natürliche Weise das Einschlafen! Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat nach eingehender Prüfung zahlreicher wissenschaftlicher Studien bestätigt, dass Melatonin die Zeit zum Einschlafen verkürzen kann.

Melatonin wirkt nicht betäubend auf bestimmte Gehirnfunktionen wie herkömmliche Schlafmittel oder etwa starker Alkoholgenuss, sondern es ermöglicht dem Körper einen natürlichen und gesunden Schlaf, der wichtige Gehirnfunktionen während der Schlafphase unterstützt.

Keine Abhängigkeit, kein Gewöhnungseffekt

Ein weiterer Vorteil von Melatonin ist, dass es kein Abhängigkeitspotenzial hat. Das heißt, sie können die Melatonin Kapseln auch über einen längeren Zeitraum unbesorgt verzehren. Damit unterscheidet sich Melatonin stark von herkömmlichen Schlafmitteln, die oft mit Vorsicht einzunehmen sind.

Da die Wirkungen einer Langzeiteinnahme noch nicht ausreichend durch Studien untersucht sind, ist eine dauerhafte Einnahme von Melatonin für einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten zu empfehlen. Diese Zeitdauer ist durch Studien gut untersucht und gilt als sicher.

Das Melatonin ist ein körpereigenes Hormon und kommt auch natürlich im Körper vor. In jeder Nacht steigt der Melatonin-Spiegel im Blut im Normalfall auf natürliche Weise an.

Ideal für Schichtarbeiter

Falls Sie unter Jetlag leiden oder zu ungünstigen Zeiten arbeiten müssen, kann Ihnen Melatonin helfen, Ihren durcheinander geratenen zirkadianen Rhythmus wieder in Ordnung zu bringen!

Schichtarbeit ist für Millionen Menschen in Deutschland Alltag. Für sie wird die Nacht zum Tag, sie müssen aktiv sein wenn alle anderen schlafen. Das Problem ist, dass sich die innere Uhr des Körpers nach dem Hell-Dunkel-Rhythmus des Tages richtet und nicht nach den Arbeitszeiten. Am Abend, wenn es dunkel wird schüttet der Körper das Melatonin aus, was müde macht.

Mit den Melatonin Kapseln können Sie Ihrem Körper helfen, trotz Schichtarbeit schnell in den wohlverdienten Schlaf zu kommen.

Das macht „guten Schlaf“ aus

Erhöhen Sie Ihre Schlafqualität! Ein „hochwertiger“ oder natürlicher Schlaf zeichnet sich durch eine regelmäßige Abfolge von jeweils ca. 90 minütigen REM-Phasen und Non-REM-Phasen aus. Das Gehirn verarbeitet vor allem während der REM-Phasen wichtige Eindrücke des Tages.

Das alles wird unterstützt durch Melatonin, das „von Natur aus“ für die optimale Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus sorgt. Herkömmliche Schlafmittel oder auch Alkohol, der oft als „Schlummertrunk“ eingesetzt wird, können das nicht leisten, weil die für den erholsamen Schlaf wichtigen Gehirnfunktionen unterdrückt werden.